Lofer Wochenende

Kaum ein Fluss anderer Fluss im zentralen Alpenraum hat im Oktober noch so viel zu bieten wie die Saalach. Bei unserem Lofer Wochenende werden wir uns zwei Tage lang auf der Slalomstrecke, der Teufelsschlucht und der Strecke zwischen Au und Unken austoben.

Bei diesem Camp bieten wir einen Play the River- und einen Creek 1 Kurs an. Bitte klicke unten auf einen der Kurse, um weitere Details über die jeweiligen Kursinhalte und die Voraussetzungen zu erfahren.

Learn to play with your boat and the water!

The Play the River course is all about playing: get on the river with your Riverrunner and give it your all! Here you will learn how to play your way down the river with tricks and style. Targeted exercises will help you improve your technique, get your tail under water and keep your boat tip in the air! In addition to the different variations of the undercut, we will explain and practise rock splats, rock spins, pirouettes and many other riverrunning techniques in detail.

To take part in the Play the River course, you should already have a good general technique (F2 level or higher) and a roll rate - even in unfavorable conditions - of at least 80%.

Course content
Exercises
Prerequisites
Goals

Explanation of the most important terms and material
Tips for fitting your kayak and determining the ideal seating position
Fundamentals of flow theory
Dynamic sweeping with forward stroke and pulling stroke
"Hold" the torque on the boat and learn to use it in the various moves
Expand dynamic movement using weight positioning and upper body rotation.
Use the current: edge correctly and build up pressure on the paddle blade!
Different variants of stern squirts or "tailees"
Rocksplats and Rockspins
Stern squirts and pirouettes
Backdeck Roll and much more.

Dynamic sweeping with a dry tip and dry tail
"Hold" torque on the boat over several changes of direction
Making "Whoopie" stern squirts
Eddy pivot turns
Positioning the kayak on the stern when crossing waves
Stern squirts in waves and over small drops
Keep the kayak on the stern and on the tip by shifting your weight over a longer period of time
Stern squirt to rock splat moves
Wavewheels and kickflips over waves and shoulders and much more.

To take part in the Play the River course, you must

Be able to swim confidently
Be in overall good health.
sicher Wildwasser III fahren (z.B. Untere Ötz, Abseilstrecke der Soča, Brandenberger Ache: Wiesklamm, Loisach).
Master the Whitewater Roll (at least 80% roll-up rate).
mindestens 14 Jahre alt sein.
bring a Riverrunner kayak. If you don't (yet) have one, we can lend you one.

Experience the excitement of river running and take the opportunity to learn as many techniques as you can.
Improve boat feel and control over maneuvers
Recognize your own "problem areas" through video analysis and feedback from the trainer
Define individual exercises that will help you personally and which you can do at any time after the course
Incorporate playful riding techniques in whitewater conditions.

Dein Weg zu WW IV!

Fahr deine Linie mit Leichtigkeit und trockener Spritzdecke! Auf Wildwasser IV triffst du deine Linie nur, wenn du mit dem Fluss arbeitest. Aus diesem Grund schauen wir beim Creek 1 Kurs genau auf die Strömung und nutzen sie. Wir analysieren die Strömungen, und definieren genau, welche Gewichtsverlagerung und welcher Zug am Paddel notwendig sind, um präzise deine Wahllinie zu fahren. Ganz nebenbei lernst du dabei boofen und Stufen und Walzen zu kontrollieren.

Bei unseren Creek 1 Kursen lernt ihr euch sicher und selbstständig auf Wildwasser IV zu bewegen!

Course content
Exercises
Prerequisites
Goals

Be aware of movement sequences: upper body posture and paddle use
Komplexe Linien analysieren
Timing: precise edge changes and stroke sequences
Boofing
Strömungselemente und Flusshindernisse für die eigene Linie nutzen
Navigation tactics in the group: communication and safety

Prallpolster fahren
Über Stufen und Walzen boofen
Wendemanöver in Walzen
Kehrwasserkombinationen fahren
Scouting and Safety

Um beim Creek 1 Kurs teilnehmen zu können, musst du

Be able to swim confidently
Be in overall good health.
sicher Wildwasser III fahren (z.B. Untere Ötz, Abseilstrecke der Soča, Brandenberger Ache: Wiesklamm, Loisach).
Master the Whitewater Roll (at least 80% roll-up rate).
mindestens 14 Jahre alt sein.

WW IV selbstständig und sicher befahren.
Im entscheidenden Moment Druck aufs Paddelblatt bekommen.
Linien präzise fahren.
Sinnvolle Orte zum Boofen finden und Bewegungsabfolge mit richtigem Timing umsetzen.

Es sind noch Plätze frei!

Eckdaten und Preise

Treffpunkt
Unterkunft
Leistungen
Preise

Wir treffen uns am ersten Kurstag um 10:00 Uhr am großen Parkplatz in Lofer.

Wir werden, falls gewünscht, eine Ferienwohnung in Lofer mieten. So lässt es sich auch bei niedrigen Temperaturen gut aushalten und man hat mit Sicherheit morgens trockene Paddelsachen!