Soča Camp 2

Die Soča ist einer der schönsten und wildwassertechnisch interessantesten Flüsse Europas. Die wunderschöne Farbe des Wassers, die unzähligen Übungsstellen und das satte Grün der slowenischen Wälder machen das Tal der Soča zu einem ganz besonderen Urlaubsziel für Kajakfahrer:innen. Die Soča und ihre Nebenflüsse haben viele Streckenabschnitte bis zum 4. Schwierigkeitsgrad und sind daher für unsere Kurse sehr gut geeignet.

Unser Basecamp werden wir am Campingplatz “Liza” in Bovec errichten.

Bei diesem Camp bieten wir einen Grundkurs Level 1-, Grundkurs Level 2-, F1-, F2- und Creek 1 Kurs an. Bitte klicke unten auf einen der Kurse, um weitere Details über die jeweiligen Kursinhalte und die Voraussetzungen zu erfahren.

Paddeln lernen im warmen Süden!

Im Kajak Grundkurs lernst du alle Grundlagen, um selbstständig auf leichtem Wildwasser unterwegs zu sein. Wir zeigen dir, worauf du am Fluss achten musst und wie du das Material korrekt verwendest. Die Technik, die du in diesem Kurs lernst, bildet ein gutes Fundament, um im Kajaksport richtig durchzustarten! Im Unterschied zu anderen Kajak Anfängerkursen lernst du bei uns keine “Anfängertechnik”, sondern die Grundlagen, die dich bis ins schwerste Wildwasser begleiten werden.

Die Soča ist hierfür der ideale Fluss! Auf glasklarem, niemals kalten Wasser kannst du deine Grenzen ausloten. Wir beginnen am See und steigern die Schwierigkeit jeden Tag ein wenig. Am Ende bist du fit, um eigenständig leichte Flüsse zu fahren.

Kursinhalte
Übungen
Flüsse
Voraussetzungen
Ziele

Materialkunde: Sicherheitsausrüstung kennen lernen, Kajak einstellen, Paddel korrekt halten
Geradeaus fahren: effizienter Vorwärtschlag und Oberkörperhaltung
Kurven fahren: Bogenschlag, Ziehschlag, Powerstroke, Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
Bremsen und rückwärts paddeln: Konterschlag und Rückwärtsschlag
Kleine Strömungstheorie
Kehrwasser fahren

Erlernen der Grundtechniken am See
Kentern am See: sicher unter Wasser aus dem Boot aussteigen
Entspanntes Paddeln in der Strömung
Übungen zum Umsetzen der Grundschläge am Fließgewässer
Seilfähre über den Fluss (traversieren)
Boot kanten, um Richtungsänderungen durchzuführen
In verschiedene Kehrwasser ein- und ausfahren

Soča
Koritnica

Um beim Grundkurs teilnehmen zu können, musst du

schwimmen können.
gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
mindestens 12 Jahre alt sein.

Eigenständig leichte Flussabschnitte befahren können
Alle wichtigen Grundtechniken lernen

Hier wird geübt!

Im Grundkurs Level 2 werden die Grundlagen auf einem Fluss im zweiten Schwierigkeitsgrad angewendet und geübt. Nach einer theoretischen Wiederholung der Techniken, die ihr im Grundkurs gelernt habt, geben wir Gas! Seilfähren, bis ihr easy über die Strömung gleitet; Kehrwasserfahren, bis euer Boot wie auf Schienen hineinfährt. Der Grundkurs Level 2 bietet euch einen Ausblick auf unseren Fortgeschritten 1 Kurs und bereitet euch ideal darauf vor. Ziel des Kurses ist es, die Basics zu festigen und Erfahrung auf dem Fluss zu sammeln. Auch wer keinen Grundkurs bei uns besucht hat, aber schon einige Tage Flusserfahrung mitbringt, ist in diesem Kurs richtig.

Kursinhalte
Übungen
Flüsse
Voraussetzungen
Ziele

Theoretisches Wiederholen der Grundlagen: Materialverwendung, kleine Strömungstheorie, richtig Kehrwasserfahren
Wiederholen und üben der einzelnen Paddelschläge
Kehrwasserfahren vertiefen
Kajak steuern durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
Die Stömung nutzen: Richtig kanten und Druck am Paddelblatt aufbauen!

Kajak steuern mit Gewichtsverlagerung, Oberkörperrotation und der richtigen Kante
Paddel als Drehpunkt nutzen
Bogenschlag, Ziehschlag und Powerstroke in Manövern anwenden
Seilfähre über verschiedene Strömungen (traversieren)
Kehrwasserfahren mit Vorwärtsschlag und Ziehschlag

Soča
Koritnica

Um am Kajakkurs teilnehmen zu können, musst du

schwimmen können.
gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
erste Erfahrung im Kajak haben, wie z.B. nach einem unserer Grundkurse Level 1.
mindestens 14 Jahre alt sein.

Festigen und vertiefen der Grundlagen (siehe Grundkurs Level 1)

Lerne dich selbstständig und sicher auf WW II zu bewegen!

In diesem Kurs gewinnst du Sicherheit auf Wildwasser II. Ziel ist es, dass du am Ende des Kurses mit deinen Freund:innen, auch ohne “bessere Fahrer:innen”, auf Wildwasser II Abschnitten unterwegs sein kannst.

Die Soča ist perfekt, um in leichtem Wildwasser zu üben. Bei jedem Wasserstand gibt es hier unzählige Kehrwässer und die Schwierigkeit kann kontinuierlich gesteigert werden. Der ideale Fluss also, um die grundlegenden Techniken zu perfektionieren.

Kursinhalte
Übungen
Flüsse
Voraussetzungen
Ziele

Wiederholung der Grundtechniken am See wie im Grundkurs gelernt
Strömungstheorie
Auf dem Fluss verschiedene Strömungen erkennen und nutzen
Kajak steuern durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
Kehrwasserfahren mit Vorwärtsschlag und Ziehschlag
Kontrolle des Kajaks durch richtiges Kanten und Zug am Paddelblatt
Einführung ins Sichern mit Wurfsack (Basic Kit)

Seilfähre über den Fluss (Traversieren)
Kehrwasserfahren
Kombinationen aus mehreren Kehrwässern oder verschiedenen Hindernissen
Schnelle Richtungswechsel
Steine anschanzen

Soča
Koritnica

Um beim Fortgeschritten 1 Kurs teilnehmen zu können, musst du

schwimmen können.
gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
erste Erfahrung im Kajak haben, wie z.B. nach unserem Aufbaukurs.
mindestens 14 Jahre alt sein (wie bieten auch an der Soča Jugendkurse an).

Festigen und vertiefen der Grundtechniken
Selbständig Wildwasser II befahren können

WW Intensivkurs inklusive Rollentraining!

Fühlst du dich auf Wildwasser II wohl und möchtest endlich in schwierigere Gewässer einbooten? Oder bist du ohnehin schon oft auf Wildwasser III unterwegs, aber wärst gern ein bisschen souveräner? Dann ist dies dein Kurs. Wir zeigen dir, wie viel Spaß mehr Gefälle und mehr Wasserdruck machen, wenn du dich einfach auf die Strömung und deine Technik verlässt.
Wir legen in diesem Kurs, neben sauberer Technik, das Augenmerk vor allem auf das Nutzen der Strömung, das Einschätzen von Linien und auf Befahrungstaktik in der Gruppe. Ziel des Kurses ist es, Routine in Wildwasser III zu entwickeln.

Die Soča bietet uns hierfür perfektes Übungsgelände! Die Labyrinthe aus weißen Kalkfelsen halten unzählige Kehrwässer, Prallpolser und Boofs bereit. Das klare Wasser fordert geradezu dazu auf, hin und wieder zur Eskimorolle anzusetzen…

Kursinhalte
Übungen
Flüsse
Voraussetzungen
Ziele

Strömungstheorie
Auf dem Fluss verschiedene Strömungen erkennen und nutzen
Kajak steuern durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
Kehrwasserfahren mit Vorwärtsschlag und Ziehschlag
Kontrolle des Kajaks durch richtiges Kanten und Zug am Paddelblatt
Scouten: Gefahren einschätzen, Linien wählen
Befahrungstaktik in der Gruppe: Kommunikation und Sicherungsposten
Boofen

Prallpolster fahren
Kehrwasserfahren
Steine anschanzen
Kehrwasserkombinationen

Soča
Koritnica

Um beim Fortgeschritten 2 Kurs teilnehmen zu können, musst du

schwimmen können.
gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
sicher Wildwasser II paddeln.
mindestens 14 Jahre alt sein (wie bieten auch an der Soča Jugendkurse an).

Selbstständig Wildwasser III befahren können.

Dein Weg zu WW IV!

Fahr deine Linie mit Leichtigkeit und trockener Spritzdecke! Auf Wildwasser IV triffst du deine Linie nur, wenn du mit dem Fluss arbeitest. Aus diesem Grund schauen wir beim Creek 1 Kurs genau auf die Strömung und nutzen sie. Wir analysieren die Strömungen, und definieren genau, welche Gewichtsverlagerung und welcher Zug am Paddel notwendig sind, um präzise deine Wahllinie zu fahren. Ganz nebenbei lernst du dabei Boofen und Stufen und Walzen zu kontrollieren.

An der Soča lassen wir keinen Boof aus! Die Wildwasser III und IV Abschnitte der Soča halten einen Spielplatz aus Steinen, Prallpolstern und Kehrwässern bereit. Die Strömung ist meist sehr definiert, sodass es nicht schwer fällt, richtig Druck ans Paddel zu bekommen. Und wenn der Boof beim ersten Mal nicht klappt, warten flussab noch 100 weitere Chancen.

Kursinhalte
Übungen
Flüsse
Voraussetzungen
Ziele

Bewegungsabfolgen bewusst machen: Oberkörperhaltung und Paddeleinsatz
Komplexe Linien analysieren
Timing: Kantenwechsel und Schlagabfolgen präzise umsetzen
Boofen
Strömungselemente und Flusshindernisse für die eigene Linie nutzen
Befahrungstaktik in der Gruppe: Kommunikation und Safety

Prallpolster fahren
Über Stufen und Walzen boofen
Wendemanöver in Walzen
Kehrwasserkombinationen fahren
Scouten und absichern

Soca
Koritnica

Um beim Creek 1 Kurs teilnehmen zu können, musst du

schwimmen können.
gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
sicher Wildwasser III fahren (z.B. Untere Ötz, Abseilstrecke der Soča, Brandenberger Ache: Wiesklamm, Loisach).
die Rolle im Wildwasser beherrschen (mindestens 80% Aufrollquote).
mindestens 14 Jahre alt sein.

WW IV selbstständig und sicher befahren.
Im entscheidenden Moment Druck aufs Paddelblatt bekommen.
Linien präzise fahren.
Sinnvolle Orte zum Boofen finden und Bewegungsabfolge mit richtigem Timing umsetzen.