Fortgeschritten 1
Im Kajakkurs Fortgeschritten 1 gewinnst du Sicherheit auf Wildwasser II. Ziel ist es, dass du am Ende des Kurses mit deinen Freunden, auch ohne “bessere Fahrer”, auf Wildwasser II Abschnitten unterwegs sein kannst. Die Technik, die du hier lernst, wirst du später natürlich auch im schweren Wildwasser weiter verwenden.
Wir bieten unsere F1 Kurse in Tirol, auf Korsika und in Slowenien an. Je nach Kursort und Kursdauer variieren die Kursinhalte und der Ablauf. Bitte wähle daher für detaillierte Informationen einen unserer zahlreichen F1 Kurse aus.
Dieser Kurs macht dich souverän auf Wildwasser II.
Informationen zum Fortgeschritten 1 Kajakkurs
- Wiederholen der Grundtechniken
- Steuerschläge verfeinern und richtig anwenden
- Strömungstheorie
- Verschiedene Strömungen erkennen und nutzen
- Kajak steuern durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
- Dynamisches Kehrwasserfahren
- Kontrolle des Kajaks durch richtiges Kanten und Zug am Paddelblatt
- Grundlagen zu Sicherheit im Wildwasser
- Ziehschlag Zick-Zack
- Powerstroke-Acht (Drehmoment aufbauen und halten)
- Seilfähre über diverse Strömungen (traversieren)
- Flüssiges und effizientes Kehrwasserfahren mit minimalem Kraftaufwand
- Kehrwasser-Kombinationen mit Hindernissen
- Schnelle S-Turns umsetzen durch Oberkörperrotation
- In Kehrwässer und über Prallpolster boofen
- Tirol
- Korsika
- Slowenien
Um beim Fortgeschritten 1 Kurs teilnehmen zu können, musst du
- schwimmen können.
- gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein.
- erste Erfahrung auf Wildwasser II haben, wie z.B. nach unserem Grundkurs Level 2.
- mindestens 14 Jahre alt sein (für Gruppen jüngerer Paddler:innen bieten wir Kurse auf Anfrage).
- Festigen und vertiefen der Grundtechniken
- Selbstständig Wildwasser II befahren können
Das kannst du alles schon? Dann schau dir unseren Fortgeschritten 2 Kurs an!
