Helm und Schwimmweste richtig anpassen
Autorin: Marieke Vogt, Teamleiterin bei SOURCE TO SEA
Schwimmweste und Helm sind essentielle Safety Ausrüstung im Wildwasser. Aber auch der beste Helm und die beste Schwimmweste helfen nicht, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Wir fassen euch hier zusammen, worauf ihr achten müsst und wie ihr euren Helm und eure Schwimmweste anpassen könnt.
Schwimmweste anpassen
Bei eurer Schwimmweste geht es darum, dass sie fest genug sitzen muss, sodass sie euch nicht verrutschen kann, wenn ihr mal schwimmt. Vor allem darf sie nicht nach oben rutschen. Natürlich sollt ihr noch Luft bekommen, ihr macht schließlich Sport! Verschiedene Schwimmwestenmodelle haben unterschiedliche Einstellmöglichkeiten. Wir zeigen euch hier als Beispiel die Palm FXr Schwimmweste, die wir seit Jahren für unsere Kurse verwenden.
Brustgurt anpassen
Der schwarze Brustgurt dient erstens dazu, ein Cowtail befestigen zu können um damit Kajaks zu retten. Zweitens braucht ihr ihn, wenn ihr euch selbst sichern möchtet, z.B. wenn es als Safety einer Springersicherung bedarf. Für die verschiedenen Anwendungen wird er unterschiedlich eingefädelt:
Der Brustgurt darf nicht zu lang sein, damit ihr daran nicht hängenbleiben könnt. Wenn ihr euch eine neue Schwimmweste kauft, ist der Brustgurt oft sehr lang. Passt die Weste an und schneidet ihn dann (am besten mit einem Seilschneider) so ab, dass er nur ca. zwei Hände breit über die Plastikschnalle übersteht. Ihr habt keinen Seilschneider? Kein Problem, wir schon. Gebt uns einfach Bescheid und wir nehmen ihn gerne zum Kurs/Camp mit!
Helm anpassen
Ein Helm schützt nur, wenn er richtig eingestellt ist.
This blog post explains how you can adjust your helmet and life jacket. If you're wondering why this is all necessary, just give us a call (+43 512 546710) or take part in our safety training! If you have any questions about your specific lifejacket or helmet model, please don't hesitate to contact us!
